• 少林寺轻功与金钟罩的修练法 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    跟着时代的发展,工夫也必需反动。因而在这样的背景的督促下, ?????? 歌诀曰:? 轻身术法最难通,跑过红沿箩筐乘。 ???????????????????????????? 黄沙铺地上盖纸,天天三次跑不断。 ???????????????????????????? 去净纸张走沙上,轻似鹅毛无脚踪。 ???????????????????????????? 蹬上浮萍可渡水,竹签以上可飞腾。 ???????????????????????????? 枪尖以上能战役,竖香火头能争灵。 ???????????????????????????? 牛油大烛灯光战,离地八步可登空。 ???????????????????????????? 此为少林真奥妙,真正绝学在心中。 ????????????????????????足球投注manbetx,足球投注网万博,Manbetx手机登录app???? 无德之人难学会,心数不正难练成。 ???????????????????????????? 不是教员说胡话,守正不阿出豪杰。 练法:   1、用大口瓷缸一个,内盛净水550斤,身上和两腿共带四斤铁砂袋,在缸沿边行走,每个月掏出净水15斤,身上加带铁砂1斤(铁砂能够烧红以后,用猪血浸沁7天,再埋地下49天,掏出装袋,免得惹起皮肤凋射。   2、练至缸内的净水取净后,成为空缸为度。身上的铁砂已加至40斤,此须三年的苦功,仍要继承操练。此为第一法。   3、大箩筐内放满沙子(486斤)。身上共带5斤铁沙,每半月取去10斤沙子,身上加1斤铁砂,早午晚三时操练   4、经操练后,取净筐内的沙子,身上的铁砂加到总重53斤为度,早午晚三时继承习练。此为第二法。?

      13、再提高也可在灯烛下行走、战役、单练,烛光不灭,名为少林正宗“灯光战役功”。都要经心研练,方可胜利。   14、再进一步,可向前离地纵身,悬空走五至八步,方可落地,要提高提起中气,行走如常,此名为少林正宗“八步蹬空功”,又叫“空中走八步”。前前后后练成此(七大功法)轻身术法,必要二十年之久,学练胜利很难,惟独守正不阿之人,平心静气之人,武德崇高之人,严遵清规戒约人,能力真正得到真传。 功法略解   1、 此少林轻身术功法是少林七十二艺中软功内壮功法,是专供操练人身迅速轻飘的工夫,为传统轻身术法之一,是少林寺历代武僧时常研练的工夫。   2、少林轻身术功法在少林武术武术散打擒拿中起侧重要作用。它捉敌迅速,迎敌灵活,避敌天然,少林寺武憎历代都有名师,如一代武僧北齐稠禅师,二代武僧北周志刚禅师,三代武僧隋未子升禅师,四代武僧,唐朝空空大禅师,五代武僧唐朝宝*(灵隐)禅师,及宋代福湖禅师,活络禅师,元朝智安禅师,明朝了真禅师,铁印禅师,元成掸师,清朝清真师太,清玉师太,静修法师,真灵法师等,对此艺都有深的成就。如真灵法师研练三十年之久,有一次他出山云游,途经金陵城北长江渡足球投注manbetx,足球投注网万博,Manbetx手机登录app口,见有一少年在江边,被一大黑汉猛一脚踢入江中,众人都喊叫束手无策,真灵法师一见,连佛号也没来得及念,即纵身上水,正赶上这少年在水里乱抓乱冒,他老人家抓起少年的领子提着纵身上了岸边,老人家纵上水的处所离他起步的所在,有三丈远,可见功大纯厚。?

      3、操练轻身术的要点:主要以肉体集中,心无所思,扫清心脑邪念,收身使中气上提,小心谨慎,方可走粗大微物尖上,如不慎重,则有摔掉的风险;更要坚持不懈苦苦修练,不要忽冷忽热乱练;要按部就班,坚持不懈,不要日新月异,半途若休歇中止则工夫不进,经二十年纯功天然成材。 附:练功秘方   川乌20克、草乌20克、桑寄生20克、五加皮20克、地骨皮20克、桂皮15克、乳香15克、没药15克、牛膝2足球投注manbetx,足球投注网万博,Manbetx手机登录app0克、鸡血藤20克、青风藤20克、海风藤20克、勾藤15克、彻骨草15克、铁脚威灵仙20克、红花10克、黄苗15克、续断15克、丝瓜络20克、松林皮18克、槐树皮18克、柳树皮18克、杨树皮15克、青盐100克。   以上诸药,放上净水浸泡煎药水,温洗脚部和小腿,要在练功后洗脚,每一剂药用20天后,另换新药再煎再洗。?

    成效:   舒经络,坚肌肤和皮肉,壮骨骼,顺气血,减速工夫希望。                                            操练轻功要心静,功德无量体飞升。                      中气上提尖下行,抖擞肉体可登空。                      练至无形归无迹,方知奥妙在用功”                    又曰:                      先师轻功属上乘,深功苦下数十冬。                      轻身如燕训成龙。                      师弟如修继前辈,艺成云游胜群雄。

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